月経前症候群とは？：生理痛なび

月経前症候群とは？

月経前症候群（PMS)とは、月経前緊張症ともいわれ、生理が始まる前に起きる心身のトラブルのことです。最近になって広く知られるようになった症状です。個人差はありますが、生理が始まる1週間?２，３日前になると、体の不調や精神症状が現れて憂鬱になるという人はかなりの割合になります。しかし、それがまだ月経前症候群だと気付いていないひとも、かなり多いようです。元々は３０代に多かったのですが、最近では２０代や４０代にもみられるようになり、成熟期の女性ならだれでも起こりうるものです。

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A:生理の基礎知識 (3件)

☆ 生理は健康のバロメーター ☆ 生理の意味 ☆ 女性の体のリズム

B:月経前症候群（ＰＭＳ）の症状と対策 (7件)

☆ 月経前症候群改善のための食事 ☆ 月経前症候群が重くなりやすい人 ☆ ストレスも大きな要因 ☆ 月経前症候群の原因 ☆ 月経前症候群の症状 ☆ 月経前症候群改善のためのサプリメント ☆ 月経前症候群とは？

C:生理痛について (5件)

☆ 生理痛に有効なサプリメント ☆ 生理痛の予防・改善 ☆ 心配な生理痛 ☆ 心配のない生理痛 ☆ 生理痛とは？

D:生理に関する悩み (9件)

☆ 生理に伴う不快な症状あれこれ ☆ 不快感が生理前に感じる場合 ☆ 生理時の不快感 ☆ 生理の出血量の異常 ☆ 正常な生理の量とは？ ☆ 生理不順は早めの治療を！ ☆ 突然、生理がなくなった時 ☆ 生理周期の目安 ☆ 初潮後の生理不順

E.相互リンク集 (1件)

☆ リンク集

【生理痛・生理不順なび】
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